一旦入了職場，朋友圈就不僅僅是朋友圈，而是爭取人脈的社交圈、開發客戶的合作圈、獲得領導認同的表演圈。

在朋友圈的互相刺探下，生活成了超強探照燈下的一場裸奔：每個人都能從中了解我們的近況，甚至可以通過蛛絲馬跡推斷我們的興趣愛好、情感狀態和職業素養…

于是，我們開啟了朋友圈分組，甚至是屏蔽功能，但是這樣真的有用嗎？

1 朋友圈是面照妖鏡，分不開工作生活易被誤傷

好奇是人的天性，越是神秘，越是沉陷。

正如希區柯克的電影《后窗》所展現的，人永遠遏制不住想要窺探陌生窗戶里的男女在干什么，而這窗戶后發生的事情遠比你想象中要復雜得多。

公司二把手敏姐，是個每天工作十幾個小時不帶喘氣的女強人，四十出頭才喜得貴女。

為了給女兒創造一個優質的成長環境，她下定決心修身養性，改掉自己暴躁易怒的壞脾氣，每天早上5：45起床禪定半個鐘，并在朋友圈打卡。

后來公司空降了一個新老板，一來就大刀闊斧進行制度改革，并給敏姐提出幾項高標準工作任務。敏姐大部分都順利完成，只有市場份額占領沒有達到要求，沒想到開會的時候被老板大罵一通：

“公司不是庵堂，工作需要的是狼性，不是佛性！”

敏姐既委屈又氣憤，自己多年來一直兢兢業業，從無抱怨，只是在私人時間修身養性，怎么就有礙工作了？

朋友圈就像是一面照妖鏡，我們透過朋友圈窺看他人，他人也從另一端探究我們。朋友圈也是一個大熔爐，工作不斷裹挾生活，生活也逐漸鍛造成工作。

為了將生活和工作剝離，還朋友圈一寸凈土，我們敲動食指屏蔽領導和同事。然而，這樣就一勞永逸了嗎？

2 朋友圈是職場人形立牌，過度屏蔽易成“孤魂野鬼”

就職于物流公司的婷婷是個勤奮上進的好員工，但也極注重個人隱私。她認為，工作和生活應該嚴格區分，于是剛入職就把同事屏蔽在朋友圈外。

年輕且充滿斗志的婷婷一心想在職場上拼出一片天地，使勁渾身解數開發客戶促成合作。每天奔波在外，和同事的交流自然就少，又加上朋友圈屏蔽了同事，大家都對她心懷芥蒂，婷婷逐漸成了同事里的隱形人。

有一次，領導要求每個人把營銷海報發到朋友圈，可婷婷恰好那天外出拜訪客戶，一時沒留意錯過了群信息。后來領導點開了她的朋友圈，發現只有一根孤零零的橫線，當天，婷婷就被辭退了。

進入了職場，朋友圈就不再是私人空間，而是職場社交工具，尤其在高強度缺乏交流的工作狀態中，更是打開溝通的重要橋梁，只有坦誠相待，真心換真心，才能引發你與同事間的生化反應，締結革命友誼，工作才會事半功倍。

如果一味屏蔽同事，你可能永遠也不會了解，他們豐富有趣的靈魂，竟與自己如此契合。

3 屏蔽分組治標不治本，改變姿勢才能享受職場

朋友圈分組并不能解決問題，而在于發朋友圈的姿勢是否正確。那么如何發朋友圈，才能體現職業素養，為自己增分，給職場注力呢？

1、控制頻率

如果一個人每天高頻率地發朋友圈，就容易給人造成工作太清閑的負面形象，如果是在積極工作，又怎么會有那么多空閑時間社交呢？

所以優化朋友圈的第一步，首先是控制朋友圈頻率。美學上有個完美比例就是黃金分割點，任何事物只要符合黃金分割點就是最美的，比如吃飯7成飽，發朋友圈也同樣有適用。一個月30天，如果不是特殊需要，20條就是黃金分割點，每月也不能少于10條，太少就容易淡出圈內，被人遺忘。

2、優化比例

那些高頻發送同質內容的人，可能只是為了刷一波存在感，在大量的點贊和評論中，獲得認同感來彌補內心的某塊空缺。比如總是曬晚餐的人可能空有一手廚藝，卻沒有懂得欣賞的愛人；總是打卡讀書的人可能空有滿腹才華，卻沒有可以分享交流的伯樂。

但同質化很容易引起好友審美疲憊，這時候優化朋友圈內容比例，就會有利于改善你的整體人設。一個月2/3的工作時間，1/3的休息時間，朋友圈也可2/3響應工作，1/3展現生活，一個積極工作，又懂得生活的人更具魅力。

3、改善話術

好的朋友圈話術，應以提高職業素養為標準，即展現技能、傳遞價值、表達思想、改善習慣。

學會正確的發朋友圈技能，再也不用糾結于屏蔽和分組了，安安心心工作，穩穩當當上升。